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Cocomero

Cocomero

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (280 grams) contains 84 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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71.2
calorie
1.4
proteine
18.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
71.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 18.0 g 6%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 14.7 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 265.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.7%
6.8%
5.5%
Grassi: 4 cal (5.5%)
Proteine: 5 cal (6.8%)
Carboidrati: 72 cal (87.7%)

About Cocomero

Wassermelone è un frutto delizioso e idratante, ricco di dolcezza succosa. Originaria dell'Africa e amata in tutto il mondo, questa anguria non è solo una deliziosa coccola rinfrescante; è ricca di vitamine A e C, nonché una ricca fonte di idratazione, con oltre il 90% di contenuto d'acqua. Povera di calorie e ricca di antiossidanti come il licopene, supporta la salute del cuore e potrebbe persino migliorare la qualità della pelle. Che sia gustata da sola, in insalate o frullata nei frullati, Wassermelone è una scelta nutriente perfetta per qualsiasi giornata calda. Tuffati e assapora la sua bontà naturale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.