1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il pesce Warehou è una prelibata cattura dalle acque fredde della Nuova Zelanda e dell'Australia, rinomato per la sua consistenza soda, la carne bianca e il sapore ricco e gustoso. Spesso presente nella cucina mediterranea e asiatica, può essere grigliato, cotto al forno o utilizzato in curry, rendendolo un'aggiunta versatile alla tua dieta. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 essenziali, il pesce Warehou sostiene la salute del cuore e favorisce il benessere generale. Povero di grassi saturi, è un'ottima scelta per coloro che cercano un'opzione di pesce nutriente e deliziosa. Tuffati nel delizioso gusto del pesce Warehou oggi!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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