insalata Waldorf

insalata Waldorf

Salad

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
4.7
proteine
31.5
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

40.0%
6.0%
54.0%
Grassi: 170 cal (54.0%)
Proteine: 18 cal (6.0%)
Carboidrati: 126 cal (40.0%)

About insalata Waldorf

L'Insalata Waldorf è un piatto classico americano che ha avuto origine alla fine del XIX secolo nell'Hotel Waldorf Astoria a New York City. Questa rinfrescante insalata presenta una deliziosa miscela di mele croccanti, sedano croccante e noci tostate, il tutto condito con una salsa cremosa a base di maionese e yogurt. Spesso, vengono aggiunte uve succose per un tocco di dolcezza. Ricca di vitamine e fibre, offre un'opzione nutriente e soddisfacente che è perfetta come contorno o pranzo leggero. Goditi la combinazione unica di sapori e consistenze dell'Insalata Waldorf, portando un tocco di eleganza sulla tua tavola!