1 serving (100 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 9.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2076.2 mg | 90% | |
| Carboidrati Totali | 21.7 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 119.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Wakame
Il Wakamame è un delizioso e nutriente piatto a base di alghe, originario della cucina giapponese. Ricco di vitamine e minerali essenziali, presenta tenera alga wakame, spesso servita in zuppe, insalate o come contorno. Ricco di acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. Povero di calorie e ricco di fibre, il Wakamame è una perfetta aggiunta a qualsiasi pasto, offrendo un sapore umami unico promuovendo nel contempo il benessere. Scopri il benessere del Wakamame e assapora il gusto della salute fresca dell'oceano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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