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sardine di Waitrose

sardine di Waitrose

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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495.2
calorie
58.6
proteine
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carboidrati
27.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
495.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.4 g 35%
Grassi Saturi 6.2 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 338.1 mg 112%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 58.6 g 117%
Vitamina D 595.2 mcg 2976%
Calcio 909.5 mg 69%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 945.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
48.7%
51.3%
Grassi: 246 cal (51.3%)
Proteine: 234 cal (48.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About sardine di Waitrose

Il sardine Waitrose è una deliziosa golosità di mare, ricca di proteine e acidi grassi omega-3. Provenienti da pesche sostenibili, queste sardine portano i sapori del Mediterraneo direttamente al tuo tavolo. Ricche di nutrienti essenziali, supportano la salute del cuore e promuovono il benessere generale. Che siano grigliate, affumicate o gustate in insalata, il sardine Waitrose offre un'aggiunta versatile e salutare ai tuoi pasti. Tuffati in una lattina di sapore e nutrizione, perfetta per una cena veloce durante la settimana o un'esplosione gourmet. Goditi il gusto della qualità con le sardine Waitrose!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.