1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.6 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.8 g | 43% | |
| Grassi Saturi | 7.4 g | 37% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.9 mg | 37% | |
| Sodio | 1216.7 mg | 52% | |
| Carboidrati Totali | 80.5 g | 29% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 8.6 g | ||
| proteine | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 261.9 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About waffle
I Waffles sono un delizioso pilastro della colazione, originario dall'Europa medievale. Fatti con un semplice impasto di farina, uova, latte e un pizzico di zucchero, questi trattamenti croccanti all'esterno e soffici dentro sono sufficientemente versatili per adattarsi a qualsiasi palato. Tipicamente guarniti con sciroppo d'acero, frutta o panna montata, possono facilmente diventare un'indulgenza dolce. Tuttavia, scegliendo farina integrale e topping freschi come frutti di bosco o yogurt, puoi elevare i waffles a un'opzione più salutare. Che siano dolci o salati, i waffles portano gioia ad ogni morso!
