1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Waffle con salmone affumicato e rucola
Il Waffle con Salmone Affumicato e Rucola è un delizioso mix di dolce e salato che eleva la tua esperienza di colazione o brunch. Questo piatto presenta un leggero, croccante waffle guarnito con un lussuoso salmone affumicato, offrendo una ricca fonte di acidi grassi omega-3. La fresca rucola aggiunge un tocco pepato, bilanciando i sapori con la sua vibrante bontà verde. Proveniente da varianti moderne sul tradizionale brunch, combina elementi delle cucine americana e scandinava. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, questo piatto non solo soddisfa le tue papille gustative ma supporta anche uno stile di vita sano. Goditi il Waffle con Salmone Affumicato e Rucola per un inizio nutriente della tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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