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waffle con mirtilli e fragole

waffle con mirtilli e fragole

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
9.5
proteine
63.1
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 18.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

62.5%
9.4%
28.1%
Grassi: 113 cal (28.1%)
Proteine: 38 cal (9.4%)
Carboidrati: 252 cal (62.5%)

About waffle con mirtilli e fragole

Il Waffle con Mirtilli e Fragole è una deliziosa colazione ricca di sapore e nutrienti. Realizzato con soffici e dorati waffle, questo piatto è arricchito da mirtilli freschi e fragole succose, che aggiungono un tocco di dolcezza. Originario della classica cucina per la colazione americana, non solo sazia ma è ricco di antiossidanti e vitamine forniti dai frutti. I frutti ricchi di fibre offrono un bonus per la salute del cuore, mentre i waffle garantiscono comfort. Goditi questa deliziosa combinazione perfetta per iniziare bene la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.