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Oblò

Oblò

Snack

Valutazione dell'Elemento: 36/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calorie
16.0
proteine
160.0
carboidrati
56.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
1200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 56.0 g 71%
Grassi Saturi 24 g 120%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400.0 mg 17%
Carboidrati Totali 160.0 g 58%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 96 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 160.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

53.0%
5.3%
41.7%
Grassi: 504 cal (41.7%)
Proteine: 64 cal (5.3%)
Carboidrati: 640 cal (53.0%)

About Oblò

Il Wafer è uno snack leggero e croccante proveniente dalla cucina europea, realizzato principalmente da sottili strati di farina e acqua, spesso aromatizzati con ripieni dolci o salati. Questi delicati dolcetti sono popolari per il loro croccante soddisfacente e possono avere una varietà di sapori, dal classico vaniglia al ricco cioccolato. Sebbene i wafer possano offrire una delizia indulgente, sono spesso ricchi di zucchero e calorie, quindi gustarli con moderazione è importante. Grazie alla loro versatilità, i wafer possono essere gustati da soli, abbinati al gelato o sbriciolati nei dessert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.