Insalata di verdure

Insalata di verdure

Vegetable Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 189.3 mg 8%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.7%
Grassi: 56 cal (42.7%)
Proteine: 12 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (47.6%)

About Insalata di verdure

L'Insalata di Verdure è un vibrante mix di verdure croccanti provenienti dalla bontà della natura. Esplosiva di colori, questa insalata presenta lattuga croccante, pomodori succosi, cetrioli croccanti e peperoni, il tutto condito con una vinaigrette pepata. Radicata nella cucina mediterranea, celebra la semplicità e gli ingredienti salutari. Ricca di vitamine, minerali e fibre, l'Insalata di Verdure è una scelta senza sensi di colpa che favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione. Che sia come accompagnamento rinfrescante o come pasto leggero, è un modo delizioso per nutrire il corpo e gustare i sapori della stagione. Goditi il gusto della salute con ogni morso!