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Pasta integrale cotta

Pasta integrale cotta

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 4.7 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.

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248
calorie
9.4
proteine
50.2
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
248
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 50.2 g 18%
Fibra Alimentare 7 g 25%
Zuccheri 1 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 154 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

78.9%
14.8%
6.4%
Grassi: 16 cal (6.4%)
Proteine: 37 cal (14.8%)
Carboidrati: 200 cal (78.9%)

About Pasta integrale cotta

I Vollkornnudeln Gekocht sono spaghetti integrali sani, tipicamente realizzati con grano duro. Provenienti dalla tradizionale cucina italiana, questi spaghetti robusti sono ricchi di nutrienti, offrendo una ricca fonte di fibre, vitamine e minerali. La loro consistenza robusta si abbina magnificamente a vari condimenti, rendendoli un piatto versatile in qualsiasi pasto. Dal punto di vista della salute, supportano la digestione e aiutano a mantenere livelli di energia costanti, facendoli un'ottima alternativa alla pasta tradizionale. Che siano saltati in un fresco pesto o serviti con una classica salsa marinara, i Vollkornnudeln Gekocht sono una scelta deliziosa e attenta alla salute per qualsiasi amante della pasta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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