1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Gli spiedini olandesi sono deliziosi stecchini di carne olandesi, tipicamente realizzati con pezzi marinati di manzo, maiale o pollo, grigliati alla perfezione. Questi bocconcini saporiti incorporano spesso un mix di spezie aromatiche ed erbe fresche, regalando loro un'esplosione di sapore. Originari delle tradizionali grigliate olandesi, gli spiedini olandesi sono perfetti per riunioni e feste all'aperto. Anche se offrono un'opzione ricca di proteine, presta attenzione al contenuto di sodio della marinata e al metodo di cottura, poiché friggere può aggiungere calorie extra. Goditeli con moderazione come delizioso e appagante piacere che unisce amici e famiglia!