Vitumbua

Vitumbua

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorie
14.2
proteine
94.6
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
709.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 94.6 g 34%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

58.4%
8.8%
32.9%
Grassi: 213 cal (32.9%)
Proteine: 56 cal (8.8%)
Carboidrati: 378 cal (58.4%)

About Vitumbua

I Vitumbua sono deliziosi dolci di riso dell'Africa orientale, croccanti all'esterno e morbidi all'interno. Fatti con una miscela di farina di riso, latte di cocco e un tocco di zucchero, questi dolci sono spesso arricchiti con semi di sesamo per un sapore extra. Originari delle regioni costiere della Tanzania e del Kenya, i Vitumbua occupano un posto speciale nella cucina locale. Ricchi di carboidrati e naturalmente privi di glutine, rappresentano uno spuntino soddisfacente. Anche se possono essere considerati un po' indulgenti a causa della loro frittura, gustarli con moderazione ti consente di apprezzare la dolcezza e il patrimonio culturale di questa gustosa prelibatezza.