1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Vitela Estufata
La Vitela Estufada è un delizioso piatto portoghese a base di tenero vitello brasato, cotto lentamente in una ricca salsa di pomodori, cipolle, aglio ed erbe aromatiche. Questo pasto sostanzioso è spesso accompagnato da verdure di stagione e servito su riso o con del pane croccante, diventando un pilastro del comfort food. Sebbene offra una soddisfacente combinazione di proteine e vitamine dalle verdure, è importante notare che il metodo di cottura lenta aiuta a mantenere umidità e sapore, assicurando un'esperienza scioglievole in bocca. Goditi questo piatto tradizionale che celebra i sapori della cucina portoghese!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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