Insalata di gamberi e cavolo vietnamita

Insalata di gamberi e cavolo vietnamita

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
17.6
proteine
11.8
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 117.6 mg 39%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

27.7%
41.2%
31.1%
Grassi: 53 cal (31.1%)
Proteine: 70 cal (41.2%)
Carboidrati: 47 cal (27.7%)

About Insalata di gamberi e cavolo vietnamita

L'insalata di cavolo e gamberetti vietnamita è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce gamberetti freschi, cavolo croccante, carote e erbe, il tutto condito con una salsa di lime e salsa di pesce frizzante. Originaria del cuore del Vietnam, questa insalata porta un'esplosione di sapori pur rimanendo leggera e nutriente. I gamberetti forniscono una fonte magra di proteine, mentre il cavolo è ricco di vitamine e antiossidanti. Con il suo equilibrio di ingredienti freschi e texture deliziose, questa insalata cattura l'essenza della cucina vietnamita, rendendola una scelta perfetta per un pasto sano o un contorno. Goditi un assaggio del Vietnam ad ogni morso!