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Insalata di papaya vietnamita

Insalata di papaya vietnamita

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
29.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 17.6 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.7%
7.6%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 14 cal (7.6%)
Carboidrati: 117 cal (63.7%)

About Insalata di papaya vietnamita

L'Insalata Di Papaya Vietnamita è un piatto vibrante e rinfrescante originario delle vivaci strade del Vietnam. Questa deliziosa insalata presenta papaya verde grattugiata, croccanti carote e erbe aromatiche come menta e coriandolo, il tutto condito con una vinaigrette di lime, salsa di pesce e peperoncino. La combinazione di consistenze e sapori la rende un vero piacere! Ricca di vitamine e fibre, è un'opzione salutare che può stimolare la digestione. Che sia gustata come contorno o come pasto leggero, l'Insalata Di Papaya Vietnamita è un gusto croccante del Sud-est asiatico.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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