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Vietnamese lemongrass tofu noodle bowl

Vietnamese lemongrass tofu noodle bowl

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (450 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calorie
10.7
proteine
32.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 426.7 mg 18%
Carboidrati Totali 32.0 g 11%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 4.3 g
proteine 10.7 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 213.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

52.7%
17.6%
29.7%
Grassi: 72 cal (29.7%)
Proteine: 42 cal (17.6%)
Carboidrati: 128 cal (52.7%)

About Vietnamese lemongrass tofu noodle bowl

Il Bowl di Tofu Vietnamita al Limoncino è un piatto vibrante e gustoso che mette in mostra l'essenza della cucina vietnamita. Al centro, il tenero tofu marinato nel profumato limoncino viene saltato in padella alla perfezione, regalando un pizzico di brio al tuo palato. Questa ciotola presenta un letto di morbidi noodles di riso, su cui sono adagiate verdure fresche come cetrioli, carote e croccanti germogli di soia, il tutto condito con una salsa pepata. Ricco di proteine vegetali e ricco di vitamine, è un'opzione salutare perfetta per qualsiasi pasto. Goditi questa colorata ciotola che non è solo deliziosa ma anche nutriente e appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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