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Insalata di cavolo vietnamita

Insalata di cavolo vietnamita

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
4.8
proteine
15.9
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

37.8%
11.4%
50.8%
Grassi: 85 cal (50.8%)
Proteine: 19 cal (11.4%)
Carboidrati: 63 cal (37.8%)

About Insalata di cavolo vietnamita

L'Insalata di Cavolo Vietnamita è un piatto rinfrescante e vibrante che proviene dal cuore del Vietnam. Realizzata con cavolo a julienne, carote croccanti, erbe fresche come menta e coriandolo, e a volte aggiunte di proteine come pollo grigliato o gamberi, questa insalata è sia colorata che deliziosa. Condita con una salsa vivace di succo di lime, salsa di pesce e un tocco di zucchero, colpisce il perfetto equilibrio tra dolce e acido. Ricca di vitamine e fibre, è una scelta salutare che è a basso contenuto calorico ma ricca di sapore. Tuffati in questa delizia culinaria per assaporare un gusto del Vietnam che è nutriente tanto quanto appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.