Insalata vietnamita

Insalata vietnamita

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 9.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.7%
11.3%
32.0%
Grassi: 53 cal (32.0%)
Proteine: 18 cal (11.3%)
Carboidrati: 94 cal (56.7%)

About Insalata vietnamita

L'Insalata Vietnamita è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in mostra il meglio della cucina del sud-est asiatico. Ricca di verdure croccanti come cavolo, carote e peperoni, è spesso condita con erbe fresche come cilantro e menta per un tocco aromatico. Sono aggiunte proteine come gamberi alla griglia, pollo o tofu, rendendola versatile e soddisfacente. Questa insalata è tipicamente condita con una zesty fish sauce o una vinaigrette al lime, offrendo un perfetto equilibrio di sapori dolci, aspri e salati. Con i suoi ingredienti colorati e il profilo ricco di nutrienti, l'Insalata Vietnamita non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare, povera di calorie e ricca di vitamine!