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vetkoek

vetkoek

Snack

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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630.9
calorie
9.5
proteine
78.9
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
630.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 78.9 g 28%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 157.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

49.5%
6.0%
44.5%
Grassi: 283 cal (44.5%)
Proteine: 38 cal (6.0%)
Carboidrati: 315 cal (49.5%)

About vetkoek

Il Vetkoek è un pane fritto tradizionale sudafricano, spesso gustato come uno snack delizioso e confortante. Realizzato con ingredienti semplici come farina, lievito e acqua, è tipicamente farcito con opzioni saporite come carne macinata o guarnito con marmellate dolci. Originario della cucina afrikaans, il vetkoek incarna lo spirito del mangiare conviviale e dei pasti cucinati in casa. Sebbene sia indubbiamente gustoso, con la sua croccante crosta e l'interno soffice, è importante gustare il vetkoek con moderazione a causa della sua natura fritta. Sia che si tratti di una sensazione da street food o di una delizia fatta in casa, il vetkoek rimane un amato pilastro della cultura sudafricana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.