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Mixed grilled vegetables

Mixed grilled vegetables

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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126.2
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

53.4%
10.8%
35.8%
Grassi: 42 cal (35.8%)
Proteine: 12 cal (10.8%)
Carboidrati: 63 cal (53.4%)

About Mixed grilled vegetables

La Verdura Mista Grigliata è un vibrante mix di verdure alla griglia, con zucchine, melanzane, peperoni e asparagi, leggermente spennellate d'olio d'oliva e condite alla perfezione. Questo classico italiano mette in mostra la semplicità e la freschezza della cucina mediterranea. Pieno di sapore e colore, non solo è delizioso ma anche ricco di vitamine e minerali essenziali, offrendo una dose salutare di antiossidanti. Perfetto come contorno o opzione vegetariana principale, la Verdura Mista Grigliata è un modo delizioso per assaporare l'essenza dell'estate in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.