Zuppa di verdure

Zuppa di verdure

Soup

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
84.9
calorie
2.8
proteine
14.2
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
84.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 660.4 mg 28%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.7%
13.2%
20.1%
Grassi: 17 cal (20.1%)
Proteine: 11 cal (13.2%)
Carboidrati: 56 cal (66.7%)

About Zuppa di verdure

La zuppa di verdure è un piatto sano e confortante che unisce un medley colorato di verdure fresche. Tipicamente con carote, sedano, cipolle e pomodori, questa deliziosa zuppa può includere anche verdure a foglia verde, legumi e le tue erbe e spezie preferite. Originaria di varie cucine di tutto il mondo, è un pilastro amato per la sua versatilità. Ricca di vitamine, minerali e fibre, la zuppa di verdure è un'opzione a basso contenuto calorico e salutare per il cuore che nutre il tuo corpo mentre soddisfa il tuo palato. Perfetta come pasto leggero o antipasto sostanzioso, è un modo delizioso per godersi la generosità della natura!