Lasagna di verdure

Lasagna di verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
17.6
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 7.1 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.6%
19.3%
29.1%
Grassi: 106 cal (29.1%)
Proteine: 70 cal (19.3%)
Carboidrati: 188 cal (51.6%)

About Lasagna di verdure

La Lasagna di Verdure è un delizioso piatto stratificato ripieno di verdure vibranti come zucchine, spinaci e peperoni, accoccolati tra strati di pasta tenera. Originario del cuore della cucina italiana, questo pasto salutare è una rivisitazione saporita della ricetta classica. Ricco di nutrienti, è carico di fibre e vitamine, rendendolo un'opzione salutare per qualsiasi tavola. Inoltre, con una salsa di pomodoro ricca e formaggio fuso a legare il tutto, ogni boccone è un'armonia deliziosa di sapori. Goditi un pasto soddisfacente e senza sensi di colpa che celebra la bontà delle verdure!