zuppa di verdure

zuppa di verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
7.5
proteine
28.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 5.7 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 660.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.0%
16.2%
22.8%
Grassi: 42 cal (22.8%)
Proteine: 30 cal (16.2%)
Carboidrati: 113 cal (61.0%)

About zuppa di verdure

Il Chili di Verdure è un piatto vibrante e sostanzioso colmo di un misto di verdure colorate come peperoni, zucchine e mais, completato da fagioli e lenticchie ricchi. Originario del Sud-ovest degli Stati Uniti, questo stufato confortante vanta una miscela di spezie che riscaldano l'anima. Ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, non è solo delizioso ma anche una scelta nutriente, perfetta per coloro che cercano di aumentare i pasti a base di piante. Servito con pane croccante o sopra riso soffice, il chili di verdure è un'opzione soddisfacente e salutare per ogni occasione. Goditi una ciotola di bontà che nutre sia il corpo che lo spirito!