verdure al vapore

verdure al vapore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorie
4.8
proteine
16.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.8%
21.2%
5.0%
Grassi: 4 cal (5.0%)
Proteine: 19 cal (21.2%)
Carboidrati: 66 cal (73.8%)

About verdure al vapore

Veggies Steamed è un vibrante mix di verdure fresche di stagione come broccoli, carote e piselli dolci, cucinate sapientemente per mantenere i loro sapori naturali e colori vivaci. Questo piatto trae ispirazione da varie tradizioni culinarie, mostrando un metodo di preparazione semplice ma delizioso che mette in evidenza l'essenza di ogni verdura. Ricche di vitamine essenziali, minerali e fibre, le Veggies Steamed offrono un'opzione salutare per il cuore che supporta la digestione e potenzia il sistema immunitario. Perfette come contorno o come piatto principale leggero, fanno un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto senza sensi di colpa. Goditi la pura bontà della natura nel tuo piatto!