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Coleslaw di verdure

Coleslaw di verdure

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
2.9
proteine
23.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 11.9 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

85.5%
10.4%
4.0%
Grassi: 4 cal (4.0%)
Proteine: 11 cal (10.4%)
Carboidrati: 95 cal (85.5%)

About Coleslaw di verdure

La Insalata di Verdure è un vibrante insieme di verdure fresche e croccanti, con cavolo colorato, carote croccanti, peperoni vivaci e cetrioli rinfrescanti. Radicata nella cucina asiatica, questo piatto delizioso è spesso arricchito con una salsa pungente fatta di aceto di riso, olio di sesamo e un tocco di salsa di soia. Ricca di vitamine essenziali e antiossidanti, l'Insalata di Verdure è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta perfetta per uno stile di vita salutare. Che sia come accompagnamento o come condimento per tacos e panini, l'Insalata di Verdure porta un'esplosione di sapore e nutrizione sul tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.