skillet di verdure

skillet di verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

55.1%
13.8%
31.1%
Grassi: 53 cal (31.1%)
Proteine: 23 cal (13.8%)
Carboidrati: 94 cal (55.1%)

About skillet di verdure

Il Veggie Skillet è un piatto vivace e sostanzioso che unisce un insieme colorato di verdure saltate come peperoni, zucchine e spinaci, il tutto condito con un leggero olio d'oliva. Proveniente dalle tradizioni culinarie del comfort food della cucina mediterranea, è un'opzione deliziosamente nutriente ricca di vitamine e minerali. Questo skillet non solo si adatta a diete vegetariane e vegane ma offre anche un pasto a basso contenuto calorico e ricco di fibre che ti tiene sazio e soddisfatto. Goditelo come piatto principale o contorno, e abbraccia i sapori freschi e salutari che rendono il Veggie Skillet una scelta ideale per un'alimentazione sana!