Uova strapazzate con verdure

Uova strapazzate con verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
7.9
carboidrati
22.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.1 g 28%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 331.2 mg 110%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.3%
24.7%
65.0%
Grassi: 198 cal (65.0%)
Proteine: 75 cal (24.7%)
Carboidrati: 31 cal (10.3%)

About Uova strapazzate con verdure

Veggie Scrambled Eggs sono un piatto delizioso e nutriente, perfetto per colazione o brunch. Ricche di verdure fresche come spinaci, peperoni e pomodori, ogni boccone esplode di sapore e colore. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo piatto combina uova strapazzate soffici con un mix di ingredienti che non solo esaltano il gusto ma forniscono anche vitamine e minerali essenziali. Ricco di proteine e povero di carboidrati, Veggie Scrambled Eggs sono un'opzione salutare che alimenta la tua giornata mantenendo le cose leggere. Facili da preparare, sono un modo delizioso per integrare più verdure nella tua dieta. Goditi questo pasto gustoso e salutare in qualsiasi momento!