Scramble di verdure

Scramble di verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
23.7
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.3%
28.9%
51.8%
Grassi: 170 cal (51.8%)
Proteine: 94 cal (28.9%)
Carboidrati: 63 cal (19.3%)

About Scramble di verdure

La Scramble di Verdure è un piatto vibrante e nutriente che unisce un medley colorato di verdure fresche come peperoni, spinaci e pomodori, il tutto leggermente saltato e mescolato con uova spumose o alternative a base vegetale. Questa deliziosa creazione trae ispirazione dai classici piatti della colazione ma aggiunge un tocco salutare con la sua abbondanza di fibre e vitamine essenziali. Povera di calorie ma ricca di sapore, è perfetta per qualsiasi pasto della giornata. Goditi la Scramble di Verdure come stimolo nutriente per la mattina o un pranzo appagante e abbraccia un modo gustoso per nutrire il tuo corpo con bontà!