1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il sandwich alle verdure con hummus è un piacere vibrante e salutare, ricco di sapori e consistenze freschi. Pieno di cetrioli croccanti, pomodori maturi e peperoni croccanti, è tutto racchiuso tra due fette di pane integrale. L'hummus cremoso, preparato con ceci ricchi di proteine, aggiunge un gusto ricco fornendo vitamine essenziali e grassi sani. Originario della cucina mediorientale, questo sandwich non solo soddisfa il tuo palato ma promuove anche una dieta equilibrata, rendendolo perfetto per un pranzo veloce o uno spuntino nutriente. Goditi un piacere senza sensi di colpa che è nutriente quanto delizioso!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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