1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.3 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 73.8 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Uovo Sodo è una delizia culinaria delicata conosciuta per il suo tuorlo cremoso e albumi teneri. Questo piatto semplice ma elegante ha radici in varie cucine, dai classici colazioni francesi alle scodelle di ramen asiatiche. Ricco di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e grassi sani, gli uova sode possono aumentare la tua energia e sostenere la salute muscolare. Sono poveri di calorie, quindi rappresentano un'ottima aggiunta a una dieta equilibrata. Che siano gustati su pane tostato, in insalate o semplicemente conditi con sale, questi uova offrono un sapore ricco e una consistenza soddisfacente che è sia nutriente che versatile.