insalata di verdure

insalata di verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 235.3 mg 10%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 5.9 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.1%
13.8%
31.1%
Grassi: 53 cal (31.1%)
Proteine: 23 cal (13.8%)
Carboidrati: 94 cal (55.1%)

About insalata di verdure

L'Insalata di Verdure è un vibrante mix di verdure croccanti e fresche, che esibisce con orgoglio una ricca varietà di verdure biologiche, pomodori succosi, cetrioli croccanti e peperoni dolci. Ispirata alla cucina mediterranea, questo piatto fonde sapori intensi con un tocco rinfrescante. Ricca di vitamine essenziali e fibre, promuove la salute del cuore e l'aiuto alla digestione, rendendola una scelta senza sensi di colpa per qualsiasi pasto. Guarnita con un filo di vinaigrette di limone zesty, l'Insalata di Verdure non è solo un tripudio per gli occhi ma anche una scelta salutare che energizza il tuo corpo e nutre la tua anima. Perfetta per chi cerca un pasto leggero ma appagante!