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Riso alla verdura

Riso alla verdura

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorie
7.1
proteine
52.9
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.9%
10.5%
11.6%
Grassi: 31 cal (11.6%)
Proteine: 28 cal (10.5%)
Carboidrati: 211 cal (77.9%)

About Riso alla verdura

Il Riso alle Verdure è un piatto colorato e nutriente ricco di verdure vivaci come peperoni, carote, piselli e mais, tutto saltato con riso soffice e dorato. Originario della cucina asiatica, questo delizioso pasto non solo esplode di sapore ma è anche ricco di vitamine e minerali. È un modo meraviglioso per incorporare ingredienti a base vegetale nella tua dieta, promuovendo la salute generale con fibre e antiossidanti. Con la sua leggera condimentatura e olio minimo, il Riso alle Verdure è una scelta senza sensi di colpa che soddisfa il palato mentre nutre il corpo. Goditi oggi una ciotola salutare di Riso alle Verdure!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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