Blog Research API Download App
Piatto di verdure

Piatto di verdure

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
117.6
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
117.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 9.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.9%
12.3%
4.8%
Grassi: 5 cal (4.8%)
Proteine: 14 cal (12.3%)
Carboidrati: 94 cal (82.9%)

About Piatto di verdure

Il Veggie Platter è un assortimento vibrante di verdure fresche e croccanti, con carote croccanti, dolci peperoni, cetrioli rinfrescanti e succose pomodorini ciliegia. Proveniente da varie cucine globali, questa deliziosa miscela celebra i benefici per la salute di un'alimentazione a base di piante. Ricco di vitamine essenziali, fibre e antiossidanti, sostiene la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. Perfetto per uno spuntino o da condividere durante riunioni, il Veggie Platter rende il peccato di indulgenza delizioso e divertente. Arricchisci il tuo vassoio con una varietà di salse e vivi l'esplosione di colori mentre nutri il tuo corpo. Goditi la freschezza, sentiti bene!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.