spiedino di verdure

spiedino di verdure

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
4.7
proteine
31.5
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.1%
11.8%
9.0%
Grassi: 14 cal (9.0%)
Proteine: 18 cal (11.8%)
Carboidrati: 126 cal (79.1%)

About spiedino di verdure

Il Kabob di Verdure è un piatto vibrante a base di piante che presenta un'array di verdure colorate infilzate alla perfezione. Provenienti dalla cucina mediterranea, ogni spiedino vanta peperoni vivaci, ciliegini succosi, zucchine croccanti e funghi robusti, tutti marinati in una miscela d'olio d'oliva, aglio ed erbe profumate. Grigliati fino a ottenere una cottura affumicata, questi spiedini non solo esplodono di sapore ma offrono un pugno nutrizionale, apportando vitamine e minerali essenziali. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i Kabob di Verdure sono un'opzione deliziosa e senza sensi di colpa per qualsiasi pasto, promuovendo uno stile di vita sano mentre stuzzicano il palato.