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Empanada vegetariana e formaggio

Empanada vegetariana e formaggio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500.0
calorie
14.0
proteine
60
carboidrati
20.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
500.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.0 g 25%
Grassi Saturi 8.0 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30 mg 10%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 4.0 g
proteine 14.0 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200.0 mg 15%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

50.4%
11.8%
37.8%
Grassi: 180 cal (37.8%)
Proteine: 56 cal (11.8%)
Carboidrati: 240 cal (50.4%)

About Empanada vegetariana e formaggio

La Veggie And Cheese Empanada è una deliziosa fusione di sapori e consistenze, che unisce verdure fresche e colorate come peperoni, spinaci e cipolle, con formaggio saporito e filante, il tutto racchiuso in un impasto dorato e sfogliato. Provenienti dalla cucina latinoamericana, queste empanadas sono uno spuntino o pasto delizioso, ricco di nutrienti e bontà vegetale. Le verdure forniscono vitamine essenziali, mentre il formaggio aggiunge una cremosità appagante. Perfette per qualsiasi momento della giornata, sono uno spuntino senza sensi di colpa che soddisfa le voglie senza compromettere il gusto. Goditi un morso di tradizione e salute con ogni empanada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.