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panino con verdure e falafel

panino con verdure e falafel

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorie
14.2
proteine
47.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
424.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.4%
13.7%
40.9%
Grassi: 170 cal (40.9%)
Proteine: 56 cal (13.7%)
Carboidrati: 188 cal (45.4%)

About panino con verdure e falafel

Il Panino Vegetariano con Falafel è una deliziosa fusione di sapori, che unisce falafel croccanti a base di ceci e verdure fresche e colorate. Originario del Medio Oriente, questo panino vivace presenta croccante lattuga, pomodori succosi e cetrioli croccanti, il tutto avvolto in un morbido panino pita o un robusto pane. Ricco di proteine vegetali e fibre, è una scelta salutare per un pasto veloce, offrendo un croccante appagamento e bontà nutrienti. Condito con tahini aromatico o salsa yogurt speziata, questo panino non è solo un piacere per il tuo palato ma anche un modo delizioso per nutrire il tuo corpo. Goditi un morso di questa esperienza sapida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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