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Zuppa vegetariana toscana

Zuppa vegetariana toscana

Soup

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
5.7
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 3.8 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

53.7%
16.2%
30.1%
Grassi: 42 cal (30.1%)
Proteine: 22 cal (16.2%)
Carboidrati: 75 cal (53.7%)

About Zuppa vegetariana toscana

La Zuppa Vegetariana Toscana è un piatto sostanzioso e vibrante che celebra i sapori rustici della Toscana. Questa saporita zuppa presenta una mescolanza di verdure fresche, tra cui carote, cavolo nero e pomodori, il tutto cotto a fuoco lento in un brodo vegetale saporito. Infuso con erbe aromatiche come rosmarino e timo, porta un calore confortante sulla tua tavola. Ricca di nutrienti, il cavolo nero offre una ricca fonte di vitamine A e K, mentre i fagioli aggiungono proteine e fibre, rendendola una scelta sana per qualsiasi pasto. Perfetta per una cena accogliente, questa deliziosa scodella di bontà è tanto nutriente quanto saporita.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.