Zuppa toscana vegetariana

Zuppa toscana vegetariana

Soup

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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144.2
calorie
5.8
proteine
19.2
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
144.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 576.9 mg 25%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.9 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 384.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.6%
16.2%
30.2%
Grassi: 43 cal (30.2%)
Proteine: 23 cal (16.2%)
Carboidrati: 76 cal (53.6%)

About Zuppa toscana vegetariana

La Zuppa Vegetariana toscana è un piatto sostanzioso e salutare originario delle cucine rustiche della Toscana, Italia. Questa zuppa vibrante è ricca di verdure fresche come cavolo nero, carote e pomodori, il tutto cotto a fuoco lento in un saporito brodo vegetale. È arricchita con legumi nutrienti, offrendo una ricca fonte di proteine e fibre. Con erbette profumate come timo e basilico, ogni cucchiaiata sprigiona un autentico sapore italiano. Povera di calorie e ricca di vitamine, questa deliziosa zuppa è perfetta per chi cerca un pasto confortante ma salutare. Goditela come pranzo riscaldante o cena leggera e assapora il vero gusto della Toscana!