Sushi vegetariano con frittata

Sushi vegetariano con frittata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
9.6
proteine
56.0
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 56.0 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 160.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.0%
12.0%
18.0%
Grassi: 57 cal (18.0%)
Proteine: 38 cal (12.0%)
Carboidrati: 224 cal (70.0%)

About Sushi vegetariano con frittata

Il Sushi Vegetariano Con Omelette è un delizioso twist al sushi tradizionale, che unisce verdure fresche, riso vibrante e un soffice omelette giapponese, nota come tamagoyaki. Proveniente dal Giappone, questo rotolo di sushi presenta una colorata miscela di ingredienti come cetriolo, avocado e carota, tutti avvolte sapientemente in riso per sushi condito e alga nori. Ricco di vitamine e nutrienti, è una scelta salutare che offre un equilibrio di proteine dall'omelette e fibre dalle verdure. Perfetto per gli amanti del sushi in cerca di un'opzione senza carne, questo piatto è sia appagante che nutriente. Goditi i sapori del Giappone con un tocco vegetariano salutare!