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Rotolo di sushi vegetariano con cetriolo e avocado

Rotolo di sushi vegetariano con cetriolo e avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
4.8
proteine
60.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 60.3 g 21%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.8%
5.8%
21.4%
Grassi: 71 cal (21.4%)
Proteine: 19 cal (5.8%)
Carboidrati: 241 cal (72.8%)

About Rotolo di sushi vegetariano con cetriolo e avocado

Il Vegetarian Sushi Roll With Cucumber And Avocado è una deliziosa fusione di sapori freschi e colori vibranti. Questo rotolo gustoso presenta croccante cetriolo e cremoso avocado avvolti in riso sushi condito, il tutto racchiuso in un delicato foglio di alga nori. Provenienti dalla tradizionale cucina giapponese, questi rotoli di sushi vegetariani offrono un'opzione salutare ricca di nutrienti essenziali. L'avocado fornisce grassi salutari per il cuore e fibre, mentre il cetriolo aggiunge idratazione e croccantezza. Perfetto per un pasto leggero o uno spuntino, questo rotolo di sushi è non solo soddisfacente ma anche una scelta rinfrescante per chiunque cerchi un'esperienza culinaria nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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