1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.7 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 12.7 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche vegetariana
La Quiche Vegetariana è una deliziosa torta salata ripiena di un vivace misto di verdure fresche, consistenze cremose e sapori ricchi. Proveniente dalla cucina francese, questo piatto versatile spesso presenta ingredienti come spinaci, funghi, peperoni e una spolverata di formaggio, il tutto racchiuso in una crosta sfogliata e burrosa. Ricca di vitamine e minerali, questa quiche è una fonte eccellente di nutrizione a base vegetale, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Che la si gusti a colazione, brunch o cena, la Quiche Vegetariana è un modo deliziosamente appagante per indulgere in una bontà sana e senza carne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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