1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quesadilla vegetariana
Le Quesadilla Vegetariane sono un piatto delizioso che porta i vibranti sapori della cucina messicana direttamente sulla tua tavola. Ricco di peperoni, cipolle saltate e una varietà di formaggi, viene grigliato alla perfezione tra tortillas calde. Ricca di verdure, questa quesadilla offre una dose sana di fibre e vitamine pur essendo più leggera in grassi rispetto alle sue controparti di carne. È perfetto per un pasto veloce o uno spuntino soddisfacente e può essere facilmente personalizzato con i tuoi ingredienti preferiti, rendendolo una scelta versatile per tutti. Goditelo con una salsa fresca o guacamole per un'esplosione di sapori!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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