Insalata di pesce crudo vegetariana

Insalata di pesce crudo vegetariana

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
270.3
calorie
8.1
proteine
40.5
carboidrati
6.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
270.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.8 g 8%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 405.4 mg 17%
Carboidrati Totali 40.5 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.4 g
proteine 8.1 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 473.0 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.4%
12.7%
23.9%
Grassi: 61 cal (23.9%)
Proteine: 32 cal (12.7%)
Carboidrati: 162 cal (63.4%)

About Insalata di pesce crudo vegetariana

Il Poke Bowl vegetariano è un piatto vivace e rinfrescante che proviene dalla cucina costiera delle Hawaii. Questa deliziosa ciotola presenta una base di soffice riso sushi o quinoa ricca di nutrienti, guarnita con una varietà di verdure colorate come croccanti cetrioli, avocado maturo e ravanelli. Puoi deliziarti con tofu marinato o tempeh saporito per la proteina, mentre dolce mango e edamame aggiungono un tocco di sapore e nutrizione. Insaporito con una salsa al sesamo o salsa di soia acidula, questo piatto non è solo delizioso ma è anche ricco di vitamine, minerali e grassi sani. Perfetto per un pasto leggero, il Poke Bowl vegetariano offre un sapore appagante dei tropici in un'opzione salutare a base di piante!