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omelette vegetariana

omelette vegetariana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorie
24
proteine
10.0
carboidrati
30
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 30 g 38%
Grassi Saturi 10.0 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 400.0 mg 133%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 10.0 g 3%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 4.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 200.0 mg 15%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.9%
23.6%
66.5%
Grassi: 270 cal (66.5%)
Proteine: 96 cal (23.6%)
Carboidrati: 40 cal (9.9%)

About omelette vegetariana

L'Omelette Vegetariana è un piatto delizioso e nutriente, perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Realizzato con uova fresche e un medley colorato di verdure come peperoni, spinaci e pomodori, questa omelette esplode di sapore e freschezza. Originale della classica cucina francese, è un pasto versatile che è sia appagante che salutare. Ricco di proteine e vitamine essenziali, alimenta il tuo corpo mantenendo sotto controllo le calorie. Inoltre, è facilmente personalizzabile con le tue erbe e spezie preferite, rendendolo una scelta deliziosa e senza sensi di colpa per vegetariani e chiunque cerchi un morso salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.