1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Moussaka vegetariana
Il Moussaka Vegetariano è un piatto delizioso e sostanzioso proveniente dal Mediterraneo, particolarmente amato nella cucina greca. Questo casseruola confortante strati melanzane tenere, zucchine e patate con un ripieno saporito di lenticchie o ceci, il tutto coperto da una cremosa salsa béchamel. Ricco di proteine a base di piante e verdure nutrienti, è un'opzione salutare ricca di sapore ma leggera sugli ingredienti pesanti. Perfetto per un pasto in famiglia, il Moussaka Vegetariano è sia soddisfacente che nutriente, offrendo un delizioso twist alla ricetta classica mantenendola completamente vegetariana. Goditi l'armonia di gusto e salute in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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