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Zuppa di lenticchie vegetariana

Zuppa di lenticchie vegetariana

Soup

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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169.8
calorie
11.3
proteine
28.3
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
169.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.7%
24.6%
13.7%
Grassi: 25 cal (13.7%)
Proteine: 45 cal (24.6%)
Carboidrati: 113 cal (61.7%)

About Zuppa di lenticchie vegetariana

La Zuppa di Lenticchie Vegetariana è una delizia sostanziosa e nutriente, ricca di lenticchie ricche di proteine, verdure vibranti e spezie profumate. Proveniente da varie cucine globali, questo piatto confortante spesso presenta carote, sedano e pomodori, il tutto cotto in un brodo vegetale saporito. Non solo è deliziosa, ma è anche povera di grassi e ricca di fibre, rendendola una scelta fantastica per un pasto salutare. Con i suoi sapori ricchi e ingredienti genuini, la Zuppa di Lenticchie Vegetariana offre un abbraccio caldo per il tuo palato mentre nutre il tuo corpo. Goditi una ciotola e assapora il buono!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.