Riso fritto vegetariano

Riso fritto vegetariano

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
9.7%
18.1%
Grassi: 53 cal (18.1%)
Proteine: 28 cal (9.7%)
Carboidrati: 211 cal (72.2%)

About Riso fritto vegetariano

Il Riso Fritto Vegetariano è un piatto vibrante e sostanzioso che celebra i sapori della cucina asiatica. Ricco di verdure colorate come carote, piselli e peperoni, questo piatto utilizza riso leggero e cotto come base, spesso saltato in padella con aglio, zenzero e un tocco di salsa di soia per maggiore profondità. È un'opzione salutare, ricca di fibre e nutrienti essenziali dalle verdure fresche, rendendolo una scelta salutare per un pasto veloce. Perfetto per coloro che cercano un piatto saziante ma leggero, il Riso Fritto Vegetariano non è solo appagante ma anche una tela per la creatività—aggiungi tofu per le proteine o una spolverata di semi di sesamo per una croccantezza extra. Goditi un boccone delizioso che fa bene sia a te che al pianeta!