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Ripieno vegetariano

Ripieno vegetariano

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
14.3
proteine
47.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.2%
Grassi: 107 cal (30.2%)
Proteine: 57 cal (16.1%)
Carboidrati: 190 cal (53.7%)

About Ripieno vegetariano

Il Ripieno Vegetariano è un vibrante mix di verdure fresche, spezie saporite e cereali integrali. Originario di tradizioni culinarie diverse, include ingredienti come peperoni, zucchine, fagioli neri e quinoa, rendendolo una scelta versatile per tacos, involtini o peperoni ripieni. Ricco di fibre e nutrienti, questo ripieno non è solo salutare per il cuore, ma anche povero di grassi saturi. È un modo delizioso per gustare un pasto senza carne mentre nutri il tuo corpo con ingredienti di origine vegetale. Abbraccia i sapori del mondo con questo ripieno colorato e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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