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Empanada vegetariana

Empanada vegetariana

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 5.8 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
265
calorie
5.8
proteine
31.5
carboidrati
13.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
265
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.2 g 16%
Grassi Saturi 4.6 g 22%
Grassi Polinsaturi 1.6 g
Colesterolo 4 mg 1%
Sodio 399 mg 17%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 2.6 g
proteine 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 196 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Empanada vegetariana Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    47.0%
    8.7%
    44.3%
    Grassi: 118 cal (44.3%)
    Proteine: 23 cal (8.7%)
    Carboidrati: 126 cal (47.0%)

    About Empanada vegetariana

    Soya Chaap è un piatto delizioso e nutriente che proviene dalla cucina del Nord dell'India. Realizzati principalmente con proteine della soia, questi gustosi spiedini sono marinati in un mix di spezie aromatiche e yogurt, quindi grigliati alla perfezione. Ricco di proteine di origine vegetale, Soya Chaap è un'alternativa più salutare alla carne, perfetta sia per vegetariani che vegani. Povero di grassi e ricco di nutrienti essenziali, soddisfa le voglie senza sensi di colpa. Che sia servito con chutney agrodolce o avvolto in un soffice naan, Soya Chaap offre un'esperienza culinaria deliziosa che delizia le papille gustative!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Empanada vegetariana Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.